zdrowie przed komputerem

Zdrętwiały kark, bolące plecy, cierpnięcie nóg i pieczenie oczu. Oto pakiet dolegliwości, który można otrzymać, spędzając zbyt dużo czasu przed ekranem komputera. W tak zwanej pozycji biurowej – niezdrowej. Po ośmiu godzinach wstajemy od biurka starsi o kilka dni. I tak, każdego popołudnia, coraz bliżej nam do figury oraz kondycji umęczonego starca. Zróbmy COŚ, by [...]